Conseils
Bien-être
Sept façons de brûler des calories dans la piscine
Votre piscine est l'endroit idéal pour vous détendre, accueillir vos invités et profiter d'un moment de détente. Mais saviez-vous que votre piscine est aussi un outil de fitness puissant ? Que vous cherchiez un moyen d'intégrer plus d'exercice dans votre emploi du temps, un moyen de perdre du poids, votre piscine est une ressource incroyable !
Bien-être
Comment vidanger et remplir votre spa ?
Que vous préfériez une séance de spa tôt le matin pour vous préparer mentalement à une journée bien remplie, ou un bain dans l'eau chaude et apaisante en fin de soirée pour vous aider à mieux dormir, il y a une chose sur laquelle nous sommes tous d'accord : lorsque vous entrez dans votre spa, l'eau doit être propre !
Bien-être
Comment choisir l'emplacement de votre spa
Dans la précipitation après l'achat d'un spa, il est important de se rappeler que ce n'est pas seulement ce qui se trouve à l'intérieur du spa qui va parfaire votre expérience. C'est aussi ce qui se trouve au-dessus, au-dessous et à côté de lui. Soyez prêt à tenir compte de tout, lors de la visite de pré-installation de votre entrepreneur.
Bien-être
Pourquoi l'eau du spa est-elle trouble ?
Maintenir l'eau propre et claire du spa n'est pas aussi facile que d'ajouter quelques produits chimiques. D'abord, il faut investir un peu de temps pour diagnostiquer le problème afin d'exécuter la bonne solution. Si l'eau de votre spa est laiteuse ou trouble, votre problème est probablement l'une des situations suivantes.
Bien-être
Quels sont les bienfaits du sauna sur l’organisme?
Le sauna est un bain de vapeur très populaire dans les pays scandinaves et notamment en Finlande. Il diffuse une chaleur sèche et élevée (70-80 et 100°C), produite à partir de pierres volcaniques chauffées dans un poêle. Véritable source de bien-être et de relaxation, ce bain de vapeur est aussi particulièrement bénéfique pour notre santé.