Jeux et sport aquatique

Le fitness dans l’eau est la grande tendance du moment ! Le sport aquatique est une excellente façon d’exercer une activité physique régulière. L’aquatraining est la dernière activité aquatique qui fait fureur. Très complète, elle allie plaisir, détente, travail musculaire et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non, nageurs ou non-nageurs.

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