Les saunas
Catégorie : Bien-être
Associé à la détente et à la santé, le sauna continue à se démocratiser peu à peu et à gagner nos espaces extérieurs et intérieurs pour nous apporter plus de bien-être.
Apparu en Finlande il y a plus de 2 000 ans, « sauna » signifie bain en finlandais. A l’origine, la pratique du sauna est une tradition sociale et familiale présente depuis de nombreuses années dans les pays nordiques. Offrant une action à la fois relaxante, purifiante et musculaire, les bienfaits du sauna sont nombreux : Renforcement des défenses immunitaires, stimulation de la circulation et la digestion, détente musculaire, tonification de la peau…
Cabine en bois, équipée de bancs, la chaleur sèche s’y libère. Le sauna peut être chauffé de deux façons : les saunas dit traditionnels sont chauffés par un poêle sur lequel des pierres de lave sont placées et arrosées d’eau. Les saunas combi ou « Bio » (en Finlande) incluent un chauffage infrarouge avec une température avoisinant les 60°C. La chaleur plus douce permet de moduler à volonté les bienfaits souhaités grâce à des panneaux rayonnants.
En fonction de votre sensibilité, votre âge et votre santé, il est possible de régler la température du sauna qui se situe en général entre 70°C et 100°C, et jouer sur l’humidité de l’air également. Le choix d’un sauna est à effectuer selon votre ressenti et préférence.
Leader sur le marché du sauna et du spa, la marque Sentiotec a reçu entre 2013 et 2019 de nombreux prix d’innovation. Cette marque autrichienne propose une gamme innovante de saunas de haute qualité pour répondre à vos projets d’installation, que ce soit pour un usage privé ou public :
Selon vos envies et le budget alloué, vous pouvez accéder à différents modèles de saunas :
- La cabine infrarouge. Le sauna infrarouge est un bain de chaleur sèche qui exploite le rayonnement des infrarouges. Equipé de panneaux radiants à spectre complet, leur rayonnement permet de réchauffer le corps directement à travers l’épiderme en stimulant la circulation sanguine. La température maximale est de 60°C. Sa technologie lui permet d’améliorer la digestion, le métabolisme, les douleurs et de réduire la tension.
- A l’inverse du sauna infrarouge qui a une action sur la peau, le sauna d’intérieur classique réchauffe l’air. Ce sauna est chauffé entre 70 et 100°C, avec une chaleur sèche générée par un poêle classique. La transpiration induite par le sauna et l’alternance du chaud et du froid de l’extérieur vont stimuler la circulation et procurer une relaxation qui rendra le corps plus résistant aux infections.
- Alliance entre le sauna classique finlandais et infrarouge, le sauna infraplus permet d’obtenir à la fois une chaleur soutenue et plus douce, combinant les bienfaits de la cabine et du sauna classique en une seule cabine.
- Pour retrouver l’ambiance d’un sauna au fond de votre jardin, vous pouvez également opter pour un sauna d’extérieur. Placé dans votre espace vert, ce sauna propose une expérience de relaxation optimale grâce au principe de tonneau qui offre une jolie vue et une lumière naturelle. Deux styles différents existent au sein de la gamme : les saunas tonneau de la marque Almost Heaven spas avec ou sans auvent et les saunas avec toit, auvent et hall d'entrée.
- Les saunas sur mesure quant à eux vous permettront de personnaliser à 100% tous les paramètres du sauna, que ce soit la taille, le type de bois utilisé (Aspen Epicéa Hemlock Lindea), le type de vitres, la finition, la forme, la configuration, le poêle ou encore les accessoires (musique, lumière).
- Les hammams : Hammam signifie "qui répand la chaleur" ou "eau chaude" en arabe. Symbole de la beauté à l’orientale, il s'agit d'un bain de vapeur à 55°C mais saturé à un taux d’humidité très fort : 90%. Parmi ses nombreuses propriétés, il nettoie la peau efficacement en éliminant les toxines provenant de l’alimentation, de l’environnement mais aussi les bactéries. Il améliore la circulation sanguine, dégage les voies respiratoires et diminue le stress.
Proposés également en sur-mesure, Il existe un nombre infini de possibilités de modèles de hammams puisque tous les paramètres (taille, forme, configuration, générateur de vapeur, accessoires, parfums), peuvent être modifiés pour répondre à vos besoins.
Pour vivre une expérience de bien-être optimal dans votre espace sauna, la gamme propose en complément des poêles, des panneaux de contrôle (à commande intégrée, déportée), des options multimédia et des accessoires – pour bénéficier d’une solution complète.