Dicas para uma experiência de sauna mais aconchegante

Defina o tom e entre no clima

Escolher a iluminação perfeita ajuda a criar o ambiente da sua sauna. Se quiser uma iluminação brilhante e aberta, considere a possibilidade de utilizar lâmpadas de teto com bloqueio de vapor para iluminar o espaço. Para uma atmosfera mais tranquila escolha uma única luz de parede com um protetor. Algumas pessoas acham que a rotação lenta das luzes LED coloridas (cromoterapia) promove uma profunda sensação de relaxamento. Para este efeito, podem ser acrescentados ao teto da sauna conjuntos personalizados de luzes de cromoterapia.

Personalize o seu espaço de banco

De que modo gosta da sua sauna; sentado ou deitado? Talvez ambos? Para aqueles que preferem uma posição sentada, considere descansos horizontais ou inclinados para trás. Também pode optar por adicionar painéis verticais no espaço aberto entre os bancos superior e inferior para apoio das costas. Se preferir deitar-se, não se esqueça de comprar bancos mais largos e incluir apoios de cabeça portáteis para apoio de cabeça ou para elevação dos joelhos.

Proteção contra o desconforto

As saunas ficam muito quentes, especialmente nos bancos superiores. O ponto mais alto do seu corpo na sauna quando está sentado no banco superior é a sua cabeça. Considere usar um chapéu de feltro para sauna. Estão disponíveis muitos modelos de chapéus de sauna, pode assim dar início a uma tendência de moda! Tenha também um balde de água fria e uma toalha de banho à mão; respirar através de um pano humedecido também pode ajudar. Se o seu aquecedor de sauna está perto de qualquer banco, certifique-se que instala uma cerca de madeira protetora ao redor do aquecedor, esta irá protegê-lo de queimaduras acidentais.

Toques pessoais

Os acessórios interiores acrescentam estilo e utilidade à sua sauna. Um balde e uma concha são obrigatórios para aqueles que gostam de adicionar humidade à sauna, colocando uma concha de água nas rochas da sauna. Versões em madeira e aço inoxidável estão disponíveis. (Cuidado, o metal pode ficar quente!). Elegantes termómetros e higrómetros de parede em madeira ajudam-no a determinar o calor e a humidade na sua sauna. Relógios de parede em madeira e temporizadores de areia podem ajudá-lo a controlar o tempo na sauna.

Cuide dos seus sentidos

Muitos dos amantes tradicionais da sauna preferem o silêncio e o cheiro a cedro nas paredes da sauna. No entanto, pode introduzir música e vários aromas para criar o seu ambiente de relaxamento favorito. Pode instalar colunas interiores, colocadas nas paredes, e ligadas ao seu dispositivo de áudio preferido. Verifique sempre com os fabricantes as especificações de tolerância ao calor antes da instalação. Um toque final de atmosfera é satisfazer os seus sentidos com vários aromas como citrinos, eucalipto, pinheiro, lavanda, e muito mais! Estes aromas vêm sob a forma de óleos essenciais e podem ser diluídos em água e colocados nas rochas da sauna para criar um aroma agradável. Siga rigorosamente todas as taxas de diluição do fabricante.

Antes de criar a sauna dos seus sonhos, reveja esta lista e fale com um especialista em sauna sobre qual a combinação de acessórios que pode ajudar a fazer da sua sauna o refúgio perfeito para relaxar.